يُعرف ترو فيول اشواجندا، وهو عشب أيورفيدي تقليدي، بصفاته المولدة للخلايا، مما يساعد في تقليل التوتر ودعم المناعة وتعزيز الرفاهية العامة. يستمر استخدامه منذ قرون في جذب الانتباه لقدرته على تعزيز الوضوح العقلي والمرونة الجسدية.
كمكمل غذائي، يتناول البالغون كبسولتين (2) مرة واحدة يوميًا، ويفضل مع وجبة متوازنة وماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.